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    Aktiv & Gesund – CDs, LPs, Bücher und mehr

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    Gesunder & aktiver Beckenboden

    Der Beckenboden ist eine unserer wichtigsten Muskelgruppen - und doch schenken wir ihm oft erst Beachtung, wenn Probleme auftreten. Bewegungsmangel, langes Sitzen, Fehlhaltungen, Schwangerschaft oder Oper…

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    Tele-Gym 50 - aktiv und gesund ein Leben lang

    -Schüttelübung (Qi Gong) -Lendenwirbelsäule /Oberer Rücken (Gesunder Rücken) -Lebensfreude durch Tanz (aktiv & fit gegen Osteoporose) -Drehen und Wenden (Fit – auch ohne Sport) -Training im Sitzen (Ba…

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    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Laura Fresemann
    Cholesterin effektiv senken Kochbuch: Die leckersten cholesterinarmen Rezepte für starke Gefäße, gesundes Herz & aktiven Stoffwechsel - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Brotrezepten, Getränken uvm.

    Ihr Arzt hat alarmierende Cholesterinwerte festgestellt und jetzt sind Sie verunsichert? Sie wollen auf jeden Fall etwas für Ihre Gesundheit tun, haben aber im Dschungel der Ernährungstipps den Überblick …

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    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Estera Witte
    50 & Fit

    Stark, beweglich und voller Energie - dein Neustart ab 50Muskelschwund, nachlassende Beweglichkeit, ein träger Stoffwechsel oder ein geschwächter Beckenboden - ab 50 gehören diese Veränderungen für viele …

    lieferbar ab 29.4.2026.
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    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Svenja Redmer, Malte Redmer
    Fit und aktiv auf dem Stuhl

    Wo Sport Spass macht

    Fit & aktiv auf dem Stuhl ist ein spezielles Training für Senioren, welches auf einem Stuhl oder Hocker durchgeführt werden kann. Dadurch können auch Menschen, die nicht mehr so gut zu Fuß oder auf ei…

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    Luke Jaque-Rodney
    100 werden - Gesünder, jünger und leistungsfähiger

    "100 werden - gesünder, jünger und leistungsfähiger"In seinem Buch "100 werden - gesünder, jünger und leistungsfähiger" kombiniert der bekannte Influencer Luke Jaque-Rodney seine 9-jäh…

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    Rita Carter,
    So bleibt Ihr Gehirn fit

    Geistig fit bleiben - das wünschen wir uns alle!Dieses Buch zeigt eine Vielzahl an Möglichkeiten unser Gehirn zu trainieren: von klassischen Wort- und Logikrätseln über Übungen für Sinnesorgane, Gedächtni…

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    Karl Hecht
    Alt werden und jung bleiben

    Wissen über dieses "natürliche Mittel" hat der Autor auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse und 87 Jahren Lebenserfahrung zusammengestellt. Er nennt es "Juvenalisierung", wa…

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    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Barbara Busch
    44 Warm-ups für den Instrumentalunterricht

    Aufmerksamkeit herstellen und die Körperwahrnehmung intensivieren. Stimme und Körper aktivieren. Rhythmusgefühl stärken und Kreativität fördern. Spielbereitschaft herstellen und sich auf das gemeinsame Mu…

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    Noten
    Aktueller Preis: EUR 24,50

    Squintaloo
    Über Bord! (180g)

    Squintaloo – Progressive instrumental Post-Rock der speziellen Art! Ein ganz außergewöhnlicher Wurf ist der Berliner Formation Squintaloo gelungen. Neben einem offensichtlichen Faible für die Romane v…

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    Aktueller Preis: EUR 26,99

    Detlef
    Supervision

    Schon mit dem Vorgänger und Debüt „Kaltakquise“ (2018) waren DETLEF schnell in aller Munde, die Szene einigte sich sofort darauf, hier den offiziellen Nachfolger von SUPERNICHTS gefunden zu haben, obwohl …

    lieferbar innerhalb einer Woche
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    Mavis
    Grief Is No Ally

    Das süddeutsche Quartett ist seit 2019 aktiv und setzt sich zum Zeipunkt des Jahres 2023 aus Sänger Phil, dem Gitarristen Manu, Mo am Bass und Jakob an den Drums zusammen. Stilistisch hat sich die Truppe …

    lieferbar innerhalb von 3 Tagen
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    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Mark Knopfler
    The Studio Albums 1996 - 2007 (Limited Boxset)

    Die ersten 5 in einer Box 25 Jahre sind vergangen, seit Gitarrenvirtuose und Dire-Straits-Mitgründer Mark Knopfler sein erstes Soloalbum »Golden Heart« veröffentlichte. Dieses Jubiläum nimmt der Musiker 2…

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    6 CDs
     
    Vorheriger Preis EUR 32,99, reduziert um 9%
    Aktueller Preis: EUR 29,99

    Conception
    Parallel Minds (remastered) (Orange Vinyl)

    Conception ist eine norwegische Power/Progressive-Metal-Band, die von 1989 bis 1997 aktiv war. Sie haben sich 2018 wiedervereinigt und sind seitdem aktiv auf Tour und veröffentlichen neue Musik. Dank …

    lieferbar innerhalb von 3 Tagen
    2 LPs
     
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Conception
    In Your Multitude (remastered) (Yellow Vinyl)

    Conception ist eine norwegische Power/Progressive-Metal-Band, die von 1989 bis 1997 aktiv war. Sie haben sich 2018 wiedervereinigt und sind seitdem aktiv auf Tour und veröffentlichen neue Musik. Dank …

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    2 LPs
     
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Ata Kak
    Batakari

    Ata Kak schuf mit seinem Debütalbum »Obaa Sima« ein eigenwilliges Stück ghanaischer Musikgeschichte. Bei seiner Veröffentlichung im Jahr 1994 blieb es zunächst weitgehend unbeachtet, doch 2006 erlebte die…

    lieferbar innerhalb von 3 Tagen
    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Detlef
    Supervision

    Schon mit dem Vorgänger und Debüt „Kaltakquise“ (2018) waren DETLEF schnell in aller Munde, die Szene einigte sich sofort darauf, hier den offiziellen Nachfolger von SUPERNICHTS gefunden zu haben, obwohl …

    lieferbar innerhalb einer Woche
    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Kasbo
    Places We Don't Know (180g)

    Der schwedische Produzent Kasbo veröffentlicht sein Debütalbum auf ODESZAs Label Family Collective! Im bislang wohl aufregendsten Moment seiner Karriere, kündigt der aufstrebende schwedische Produzent Kas…

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    Aktueller Preis: EUR 26,99

    Santiano
    Da braut sich was zusammen

    Mit »Da braut sich was zusammen« melden sich Santiano eindrucksvoll zurück. Die raue See wird zum Sinnbild für stürmische Zeiten: »Da braut sich was zusammen und die Wolken ziehen übers Land.« Santian…

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    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Ata Kak
    Batakari (Deluxe Edition) (Lily Pad Green Marbled Vinyl)

    Ata Kak schuf mit seinem Debütalbum »Obaa Sima« ein eigenwilliges Stück ghanaischer Musikgeschichte. Bei seiner Veröffentlichung im Jahr 1994 blieb es zunächst weitgehend unbeachtet, doch 2006 erlebte die…

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    Aktueller Preis: EUR 28,99
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